立夏，又稱“春盡日”，是二十四節氣中的第7個節氣，也是標示萬物進入旺季生長的一個重要節氣。在立夏這一天，有哪些傳承許久的傳統習俗？立夏之后的飲食又需要注意些什么？我們一起來看一下。
立夏時節分三候
一候螻蟈鳴。此時為初夏時節。青蛙等蛙類動物開始在田間、池畔鳴叫覓食。螻蟈、螻蛄也適宜溫暖潮濕的環境中，隨著螻蛄的鳴叫，夏天的味道逐漸濃了。
二候蚯蚓出。此時地下溫度持續升高，蚯蚓由地下爬到地面呼吸新鮮空氣。蚯蚓是地地道道的陰物，生活在潮濕陰暗的土壤中，當陽氣極盛的時候，蚯蚓也不耐煩了，出來湊湊熱鬧。
三候王瓜生。王瓜是華北特產的藥用爬藤植物，在立夏時節快速攀爬生長，于六、七月更會結紅色的果實。立夏三候王瓜生，就是說王瓜（地瓜）這時已經開始長大成熟了，人們可以采摘，并相互饋贈。
立夏時節的民間習俗
迎夏儀式
“立夏”的“夏”是“大”的意思，是指春天播種的植物已經直立長大了。深層次上，廿四節氣反映了四時“氣”的變化，氣的變化關系到自然節律變化，立夏陽氣漸長，萬物隨陽氣上升而茁壯成長。古代，人們非常重視立夏的禮俗。在立夏的這一天，古代人們會舉行迎夏儀式。
吃立夏蛋
俗話說“立夏吃了蛋，熱天不疰夏”。相傳從立夏這天起，天氣晴暖并漸漸炎熱，許多人特別是小孩會有身體疲勞、四肢無力的感覺，食欲減退，逐漸消瘦，稱之為“疰夏”。傳說女媧娘娘告訴百姓，每年立夏之日，小孩的胸前掛上煮熟的雞、鴨、鵝蛋，可避免疰夏。孩子們還會三五成群，進行斗蛋游戲。
嘗新活動
在民間，還有“立夏嘗新”的風俗活動。例如蘇州有“立夏見三新”之諺，三新為櫻桃、青梅、麥子，用以祭祖。江浙一帶，許多人都要吃上一碗香噴噴的烏米飯，也就是用赤豆、黃豆、黑豆、青豆、綠豆等五色豆拌合白粳米煮成“五色飯”。后演變改為倭豆肉煮糯米飯，菜有莧菜黃魚羹，稱吃“立夏飯”。
立夏“秤人”
立夏吃罷中飯還有秤人的習俗。人們在村口或臺門里掛起一桿大木秤，秤鉤懸一根凳子，大家輪流坐到凳子上面秤人。司秤人一面打秤花，一面講著吉利話。立夏秤人會對阿斗帶來福氣，人們也祈求上蒼給他們帶來好運。
立夏，又稱“春盡日”，是二十四節氣中的第7個節氣，也是標示萬物進入旺季生長的一個重要節氣。在立夏這一天，有哪些傳承許久的傳統習俗？立夏之后的飲食又需要注意些什么？我們一起來看一下。
立夏時節分三候
一候螻蟈鳴。此時為初夏時節。青蛙等蛙類動物開始在田間、池畔鳴叫覓食。螻蟈、螻蛄也適宜溫暖潮濕的環境中，隨著螻蛄的鳴叫，夏天的味道逐漸濃了。
二候蚯蚓出。此時地下溫度持續升高，蚯蚓由地下爬到地面呼吸新鮮空氣。蚯蚓是地地道道的陰物，生活在潮濕陰暗的土壤中，當陽氣極盛的時候，蚯蚓也不耐煩了，出來湊湊熱鬧。
三候王瓜生。王瓜是華北特產的藥用爬藤植物，在立夏時節快速攀爬生長，于六、七月更會結紅色的果實。立夏三候王瓜生，就是說王瓜（地瓜）這時已經開始長大成熟了，人們可以采摘，并相互饋贈。
立夏時節的民間習俗
迎夏儀式
“立夏”的“夏”是“大”的意思，是指春天播種的植物已經直立長大了。深層次上，廿四節氣反映了四時“氣”的變化，氣的變化關系到自然節律變化，立夏陽氣漸長，萬物隨陽氣上升而茁壯成長。古代，人們非常重視立夏的禮俗。在立夏的這一天，古代人們會舉行迎夏儀式。
吃立夏蛋
俗話說“立夏吃了蛋，熱天不疰夏”。相傳從立夏這天起，天氣晴暖并漸漸炎熱，許多人特別是小孩會有身體疲勞、四肢無力的感覺，食欲減退，逐漸消瘦，稱之為“疰夏”。傳說女媧娘娘告訴百姓，每年立夏之日，小孩的胸前掛上煮熟的雞、鴨、鵝蛋，可避免疰夏。孩子們還會三五成群，進行斗蛋游戲。
嘗新活動
在民間，還有“立夏嘗新”的風俗活動。例如蘇州有“立夏見三新”之諺，三新為櫻桃、青梅、麥子，用以祭祖。江浙一帶，許多人都要吃上一碗香噴噴的烏米飯，也就是用赤豆、黃豆、黑豆、青豆、綠豆等五色豆拌合白粳米煮成“五色飯”。后演變改為倭豆肉煮糯米飯，菜有莧菜黃魚羹，稱吃“立夏飯”。
立夏“秤人”
立夏吃罷中飯還有秤人的習俗。人們在村口或臺門里掛起一桿大木秤，秤鉤懸一根凳子，大家輪流坐到凳子上面秤人。司秤人一面打秤花，一面講著吉利話。立夏秤人會對阿斗帶來福氣，人們也祈求上蒼給他們帶來好運。
立夏，又稱“春盡日”，是二十四節氣中的第7個節氣，也是標示萬物進入旺季生長的一個重要節氣。在立夏這一天，有哪些傳承許久的傳統習俗？立夏之后的飲食又需要注意些什么？我們一起來看一下。
立夏時節分三候
一候螻蟈鳴。此時為初夏時節。青蛙等蛙類動物開始在田間、池畔鳴叫覓食。螻蟈、螻蛄也適宜溫暖潮濕的環境中，隨著螻蛄的鳴叫，夏天的味道逐漸濃了。
二候蚯蚓出。此時地下溫度持續升高，蚯蚓由地下爬到地面呼吸新鮮空氣。蚯蚓是地地道道的陰物，生活在潮濕陰暗的土壤中，當陽氣極盛的時候，蚯蚓也不耐煩了，出來湊湊熱鬧。
三候王瓜生。王瓜是華北特產的藥用爬藤植物，在立夏時節快速攀爬生長，于六、七月更會結紅色的果實。立夏三候王瓜生，就是說王瓜（地瓜）這時已經開始長大成熟了，人們可以采摘，并相互饋贈。
立夏時節的民間習俗
迎夏儀式
“立夏”的“夏”是“大”的意思，是指春天播種的植物已經直立長大了。深層次上，廿四節氣反映了四時“氣”的變化，氣的變化關系到自然節律變化，立夏陽氣漸長，萬物隨陽氣上升而茁壯成長。古代，人們非常重視立夏的禮俗。在立夏的這一天，古代人們會舉行迎夏儀式。
吃立夏蛋
俗話說“立夏吃了蛋，熱天不疰夏”。相傳從立夏這天起，天氣晴暖并漸漸炎熱，許多人特別是小孩會有身體疲勞、四肢無力的感覺，食欲減退，逐漸消瘦，稱之為“疰夏”。傳說女媧娘娘告訴百姓，每年立夏之日，小孩的胸前掛上煮熟的雞、鴨、鵝蛋，可避免疰夏。孩子們還會三五成群，進行斗蛋游戲。
嘗新活動
在民間，還有“立夏嘗新”的風俗活動。例如蘇州有“立夏見三新”之諺，三新為櫻桃、青梅、麥子，用以祭祖。江浙一帶，許多人都要吃上一碗香噴噴的烏米飯，也就是用赤豆、黃豆、黑豆、青豆、綠豆等五色豆拌合白粳米煮成“五色飯”。后演變改為倭豆肉煮糯米飯，菜有莧菜黃魚羹，稱吃“立夏飯”。
立夏“秤人”
立夏吃罷中飯還有秤人的習俗。人們在村口或臺門里掛起一桿大木秤，秤鉤懸一根凳子，大家輪流坐到凳子上面秤人。司秤人一面打秤花，一面講著吉利話。立夏秤人會對阿斗帶來福氣，人們也祈求上蒼給他們帶來好運。